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1、,單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本

2、樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,武術,詞語解釋,1.,停止（止）戰(zhàn)斗（戈）的技術。,2.,使用（包括但不限于）打斗等手法、來達

3、到停止戰(zhàn)斗的目的、的技術。,3.,是修習一門制止侵襲的高度自保技術，它在切實解決安全問題的基礎上，使我們的頭腦得到應變能力的訓練，簡便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質，防衛(wèi)健身，精進卓越，快樂通融。,1,武術詞語解釋1,起源,武術的起源可以追溯到原始社會，原始人使用棍捧、石器等同野獸搏斗。學會了一些基本的格斗和搏殺技能。原始戰(zhàn)爭的出現，單人應戰(zhàn)技能得以完善。先秦時期，各國諸侯都非常重視培養(yǎng)和訓練將士們的搏擊技術，劍術得到發(fā)展。漢代，帶有搏擊性質的“角抵”已有廣泛的基礎，還發(fā)明了鐵兵器，出現了編排起來的攻防連續(xù)套路。到了晉代，練武活動已有“口決要術”，武術初見雛形。唐代，是中國武術的興盛時期

4、，唐武則天開武舉，不少武術人才脫穎而出，天下聞名的少林武術的最早記載也起于唐朝初年。宋代，中國武術走向成熟。健身練武已成為志士仁人生活的重要內容。,而且，,在民間還組成了研習武藝的組織,“,社”，開始出現武術的,一些,流派。元代出現了某些以傳授武藝為主要內容的武館。明清時期,，民間,習武更為廣泛，門派林立，出現了數百種武術套路，武術流派趨于,定型,。,2,起源武術的起源可以追溯到原始社會，原始人使用棍捧、石器等同野,發(fā)展,中國武術起源甚早，早期的武術可以說是為了生存而搏擊，所謂的搏擊可能是為了捕殺野獸，或者是個人、部落間的戰(zhàn)斗，之后武術在各朝代所重視的是在軍事上的效果，而且武術是一種屬于貴族專

5、業(yè)的知識，一般人民是不懂這些技巧，尤其是在奴隸社會時代，隨著時代的演進到封建社會制度，土地私有化等等發(fā)展，才有武術的民間化，形成現代所謂的武術，有套路、內外功法與門派，大約是在明朝時期才形成的。,武術史是中國傳統(tǒng)文化的一部分，武術史和其他史學文化一樣，有其萌芽發(fā)展和成熟完整的過程。中國武術史就是記載武術的歷史演進過程及其規(guī)律的一門學科，是中國體育史的組成部分之一，屬社會科學的范疇。,武術是一種文化形態(tài)，是中國傳統(tǒng)文化積淀的產物。武術理論（包括武術史）在其漫長的發(fā)展過程中無論是在其本質特征、指導思想上，還是在其行為方式及發(fā)展模式方面無不受到傳統(tǒng)文化總體環(huán)境的影響，因此武術的文化形態(tài)既有本身的個性

6、特征，亦有傳統(tǒng)文化的總體特征。中國武術史作為武術文化的重要組成部分，就其總體而言，既在武術文化涵蓋之內，又有自身的要素和特殊本質。中國武術史是武術文化大系統(tǒng)下的完整的子系統(tǒng)。,武術史是一種特殊的社會現象，用辯證唯物主義和歷史唯物主義觀察中國武術的歷史過程，它的發(fā)展無不與同時期的政治、經濟、文化發(fā)生密切的聯(lián)系。從先秦出現的技擊理論到漢唐、宋元散見于兵書文學史志中的資料，從明代技擊理論的成熟到近現代中國武術現代化的大發(fā)展，都滲透著各個歷史階段的政治、軍事、經濟、文化、教育、宗教信仰、風俗民情和人們的心理特征，歷史的演變是構成絢麗多姿武術發(fā)展歷史畫卷的根本原因和動力。,3,發(fā)展中國武術起源甚早，早期

7、的武術可以說是為了生存而搏擊，所謂,發(fā)展,自從,1840,年鴉片戰(zhàn)爭開始，人們逐漸認識到火器威力，再加上連年的戰(zhàn)爭，人們開始覺得武術是不能夠戰(zhàn)勝火器的，并且武術在現代戰(zhàn)爭中并不是萬能的，再加上受到西方文化的影響，人們不想在吃苦去練習武術，生活在那個時代的拳師們只能夠通過刪除傳統(tǒng)武術中高難的動作、簡化招式等措施以求減少吃苦過程，達到快速學會一個拳種的核心東西；到了和平年代加上競技武術的出現，以及改革開放后商業(yè)性、娛樂性的武術表演越來越多，同時又為了把武術宣傳到世界各地，以及其他各方面的利益驅動。久而久之，武術變得有些不在像幾百年前的武術了，從而形成了現在狀況。對于未來武術的發(fā)展，在短期內是維持現

8、狀，至于未來由于人們更不愿意受苦學習武術，競技武術更加具有比賽性、商業(yè)性、娛樂性，隱藏在民間的武術得不到重視，所以武術未來不容樂觀。,4,發(fā)展自從1840年鴉片戰(zhàn)爭開始，人們逐漸認識到火器威力，再加,現狀,一、競技武術,競技武術指高水平,武術,競技，是為了最大限度地發(fā)揮人個運動潛能和爭取優(yōu)異成績而進行的武術訓練競賽活動，它的特點是專業(yè)化、職業(yè)化、高水平、超負荷、突出競技性。,5,現狀一、競技武術5,競技武術分類：,一、長拳,即傳統(tǒng)北派武術中一部分拳術。查拳、華拳、炮捶、紅拳均屬長拳之列。古代也有專稱長拳的拳種?，F代新編國標武術長拳是中華人民共和國建立后發(fā)展起來的一個拳種，在武術運動中影響較大，

9、有廣泛的群眾基礎。國標武術長拳吸取了查、花、炮、紅諸拳種之長，把長拳類型的手法、手型、步型、步法、腿法、平衡、跳躍等動作規(guī)格化，按照長拳運動方法編成各種拳械套路。它的特點是姿勢舒展大方，動作靈活快速，出手長，跳得高，蹦得遠，剛柔相濟，快慢相間，動迅靜定，節(jié)奏分明。是全國武術表演和比賽項目之一。長拳適合于青少年練習。從編排上看，它既有適合于基礎訓練的一面，又有適合于競賽、提高的一面。它的內容包括拳、掌、勾三種手型，弓、馬、仆、虛、歇五種步型，還有一定數量的拳法、掌法、肘法和伸屈、直擺、掃轉、擊響等不同組別的腿法及平衡、跳躍、跌仆、滾翻動作。,6,競技武術分類：一、長拳6,競技武術分類：,二、南拳

10、,又稱南方拳，是明代以來流行于南方的漢族拳種的總稱。它以福建、廣東為中心，廣泛流傳于長江以南地區(qū)，故稱南拳。作為南少林等拳種與中國南方各地漢族拳種相結合的產物，技術套路繁多，遍布各省。由于歷史悠久，再加上師承關系的演變，形成了多種打法，但多數套路仍具有同一特點，總屬南拳。其共同特點是：套路短小精悍，結構緊湊，動作樸實，手法多變，短手連打，步法穩(wěn)健，攻擊勇猛，常伴以聲助威，,技擊,性強。南拳講究,樁功,，以練坐樁為主，還有丁樁、跪樁等。也還有練藥手、打砂袋、,鐵砂掌,、點穴功、,童子功,、羅漢功、,青龍,功、排打功等。,7,競技武術分類：二、南拳7,競技武術分類：,三、太極拳,太極拳是漢民族辯證

11、的理論思維與,武術,、,藝術,、引導術、,中醫(yī),等的完美結合，它以中國傳統(tǒng)太極拳儒、道哲學中的,太極,、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，是高層次的人體文化。作為一種飽含東方包容理念的運動形式，其習練者針對意、氣、形、神的鍛煉，非常符合人體生理和心理的要求，對人類個體身心健康以及人類群體的和諧共處，有著極為重要的促進作用,。,8,競技武術分類：三、太極拳8,競技武術分類：,四、棍術,棍術，器械,武術,之一，用棍表演的武術套路的總稱。指使用棍的方法和技巧。明俞大猷,劍經,、,戚繼光,紀效新書,、茅元儀,武備志,、,程宗猷,少林棍法闡宗,等對棍的擊法均有詳盡論

12、述。握棍的方法稱“把法”，常見的有陽把（手心向上握棍），陰把（手心向下握棍）、陰陽把（兩手心相對）、對把（虎口相對），交叉把（左右手交叉），滑把等。棍法有：打、揭、劈、蓋、壓、云，掃、穿、托、挑、撩、撥等。練習棍術要求手臂圓熱，梢把兼用，身棍合一，力透棍梢，表現勇猛、快速，“棍打一大片”的特點,9,競技武術分類：四、棍術9,競技武術分類：,五、刀術,“刀術”指刀的使用方法和技巧。明代,戚繼光,辛酉刀法,、,何良臣,陣記,、,俞大猷,單刀法選,以及戚繼光,武備志,中都記載了刀的用法和使用技巧。刀以劈砍為主，“刀之利，利在砍”，另外還有撩、刺、截、攔、崩、斬、抹、帶、纏裹等刀法。刀術的特點是：勇猛

13、快速、氣勢逼人，剛勁有力，如猛虎一般。刀，“其用法，唯以身法為要，遠跳超距，眼快手捷”，并要求進退閃轉和縱跳翻騰都要刀隨身換，身械協(xié)調一致。,10,競技武術分類：五、刀術10,競技武術分類：,六、劍術,劍術,，英文,fencing,，即舞,劍,或用,劍,刺殺的技藝或技能。,劍術指使用劍的方法和技巧。,吳越春秋,卷九和,莊子,說劍篇,都記述了古代擊劍的技術和戰(zhàn)術明代茅元儀,武備志,中記載了劍的用法有：跨左擊、跨右擊，翼左擊、逆鱗刺、坦腹刺、雙明刺、旋風格、御車格、風頭洗等。,中華人民共和國,成立以后，劍術成了劍的演練套路的代稱，被列為全國,武術,比賽項目。,增加了各種花法、平衡、翻騰、造型等動作

14、，使劍術有了很大發(fā)展。,劍的擊法有；劈、刺、點；撩、崩、截、抹、穿、挑、提、絞、掃等。,劍術的特點是：輕快敏捷、瀟灑、飄逸，有劍走美式、劍如飛風之說。,11,競技武術分類：六、劍術11,競技武術分類：,七、槍術,槍為武術常用器械之一，被稱為長兵之帥。槍術歷史悠久，主要動作為攔、拿、扎。槍由上古矛戈發(fā)展演變而成，宋代以后品種繁多。,隋書,經籍志,所載,馬槊譜,就是介紹槍術的專著，宋代槍術更加精進和普及。明何良臣,陳記,、吳殳,手臂錄,對槍術作了系統(tǒng)的分析和總結，并對各家流派作了介紹。槍術除單練之外，也可與其他武器對練，如大刀進槍、劍進槍、三節(jié)棍進槍等。,12,競技武術分類：七、槍術12,現狀,二

15、、傳統(tǒng)武術,傳統(tǒng),武術，就是自祖師爺留下來，代代相傳的技術，修心修身并重，輕表演重視技擊！傳統(tǒng)武術，千人千樣不單調，拳法樸實，器械厚重，充滿東方文化氣息，讓人倍感親切！,13,現狀二、傳統(tǒng)武術13,現狀,三、健身武術,是根據國家關于提高中小學生健康水平的戰(zhàn)略需要、社會體育專業(yè)、體育教育專業(yè)培養(yǎng)目標以及體育院校武術教學的實際情況編寫而成的。內容圍繞健康教育和終身體育培養(yǎng)這一主題，注重學生武術綜合能力的培養(yǎng)，反映健身武術的新理論、新知識、新信息，適用于社會體育專業(yè)、體育教育專業(yè)、民族傳統(tǒng)體育專業(yè)及體育類相關專業(yè)本科普修、選修武術課使用。理論有關章節(jié)也可做為武術專修課參考使用。,14,現狀三、健身武術14,2024/11/8,青城派掌門-劉綏濱,15,2023/9/14青城派掌門-劉綏濱15,武術界名人,16,武術界名人16,謝謝,17,謝謝17,