《耳鼻咽喉科預(yù)防保健常識(shí)課件》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《耳鼻咽喉科預(yù)防保健常識(shí)課件（19頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,耳鼻咽喉科預(yù)防保健常識(shí),耳鼻咽喉科 周福山,2021年9月4日,如何保護(hù)自己的耳朵？,耳朵的主要功能,：,聽(tīng) 覺(jué),保持平衡,聽(tīng)覺(jué)喪失,，一般不可恢復(fù)，小兒語(yǔ)前聾更是影響語(yǔ)言及身心發(fā)育。,耳內(nèi)的前庭器官,與眼睛、肌肉、關(guān)節(jié)的感受器一起作用，保持身體平衡。內(nèi)耳前庭器官因疾病易造成眩暈和平衡失調(diào)。,減少耳聾的發(fā)生關(guān)鍵在于,早預(yù)防,和,早干預(yù),。,如何保護(hù)自己的耳朵？,1、防止硬物及頻繁掏耳,耳屎醫(yī)學(xué)稱耵聹，是耳道皮膚耵聹腺分泌物結(jié)合皮屑等形成的。少量屑狀耵聹，可以隨說(shuō)話振動(dòng)和下頜運(yùn)動(dòng)時(shí)自行排除。大塊硬結(jié)耵聹，應(yīng)請(qǐng)

2、耳科醫(yī)生用專門工具取出。,硬物掏耳易損傷外耳道或鼓膜，引起感染等影響聽(tīng)力；,掏耳時(shí)間：成人15天-6月,兒童 3月-6月,如何保護(hù)自己的耳朵？,2、預(yù)防游泳性耳病,游泳耳內(nèi)進(jìn)水，耵聹變軟膨脹，影響聽(tīng)力，刺激耳道，可引起引起感染。如鼓膜已穿孔，那么不要游泳，以免引起各種疾病的發(fā)生。,預(yù)防：游泳時(shí)最好用耳塞，頭部仰起，不要深潛水。鼓膜壓力+眩暈,如何保護(hù)自己的耳朵？,3、保護(hù)聽(tīng)力：,預(yù)防藥物中毒 防止噪音刺激,如何保護(hù)自己的耳朵？,4、防止幼兒異物入耳,如何保護(hù)自己的耳朵？,5,、坐飛機(jī)如何護(hù)耳,可適當(dāng)飲水或嚼口香糖；,耳出現(xiàn)悶脹感立即做吞咽動(dòng)作或飲水；,仍不能緩解的話，可改用,擤鼻鼓氣,方法。,

3、注意：,嚴(yán)重感冒或急性鼻炎時(shí)建議暫緩乘機(jī)。,如何保護(hù)自己的耳朵？,6如何防止凍耳,A涂防凍膏,早期預(yù)防,B戴耳套-有效的防范,C晨起可雙手搓耳至發(fā)熱,D增加室外鍛煉適應(yīng)氣候,E發(fā)生凍傷緩慢復(fù)溫,F凍傷后奇癢防止搔抓感染,如何保護(hù)自己的鼻子？,1、預(yù)防鼻炎常識(shí),1注意鼻腔衛(wèi)生，可早晚洗鼻,2杜絕挖鼻,3感冒流行期防止公眾集會(huì)，做好隔離工作。,4堅(jiān)持鍛煉身體,5飲食禁忌，戒煙酒、少食辛辣食品,如何保護(hù)自己的鼻子？,2、注意擤涕方法,鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。再交替，鼻涕過(guò)濃時(shí)可以鹽水洗鼻，防止傷及鼻粘膜。,注意：,不適當(dāng)?shù)倪┍翘闀?huì)損傷鼻腔粘膜，加重感染或糜爛出血。,如何保護(hù)自己的鼻

4、子？,3,、沉著處理鼻出血,出血期間不能躺臥、仰頭、塞紙巾等，可引起惡心嘔吐，甚至感染、窒息。,按壓止血,A,人坐直，頭部微向前傾,B,用食指和拇指緊捏鼻翼,C,冷敷,-15min,醫(yī)院就診,如何保護(hù)自己的鼻子？,4,、過(guò)敏性鼻炎日常保健,A,避開(kāi)過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等,B,平時(shí)少食用冰涼食品或較寒性食物,C,在空調(diào)用時(shí)不宜過(guò)長(zhǎng)，電扇不宜直吹,D,偏冷天氣時(shí)，晨起可用手按摩迎香穴至發(fā)熱，再喝杯溫開(kāi)水，外出注意防寒保暖,E,用溫水清洗鼻腔,如何保護(hù)自己的鼻子？,5、妊娠期鼻炎預(yù)防保健,A忌用減輕充血?jiǎng)⑸饔锰瞧べ|(zhì)激素,B改變不良生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣,C按摩迎香穴、鼻通穴,D淡鹽水洗鼻或滴

5、鼻,E無(wú)效需有效規(guī)律住院觀察治療,F預(yù)后可，多在妊娠終止2-4周病癥緩解,如何保護(hù)自己的鼻子？,如何保護(hù)自己的咽喉？,1、扁桃體、腺樣體炎預(yù)防保健,扁桃體：3-5歲生理性腫大，多開(kāi)展為病理性,腺樣體：6-7歲腫大，10歲后萎縮,預(yù)防：A增加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉,B注意口咽衛(wèi)生，多漱口、勤刷牙,C減少辛辣酸冷等刺激性飲食,D流感流行期間做好個(gè)人防護(hù),E防止挑食，適當(dāng)增加青菜水果攝入量,F影響語(yǔ)言、睡眠、屢次感染可手術(shù)治療,如何保護(hù)自己的咽喉？,2、急慢性咽炎,預(yù)防：A少說(shuō)話，多喝水,B注意口咽衛(wèi)生，多漱口、勤刷牙,C合理飲食，減少辛辣酸冷等刺激食物,D規(guī)律作息、充足睡眠、良好心態(tài),E戒煙限酒，增加青菜水果攝入量,F積極治療原發(fā)疾病反流、肥胖等,如何保護(hù)自己的咽喉？,3、咽喉部異物,預(yù)防保健,A進(jìn)食時(shí)不要講話，嬉笑,B兒童的玩具，宜大不宜小，防誤吞入,C咽喉部有異物早發(fā)現(xiàn)、早取出,D異物嵌頓，忌盲目用醋或飯團(tuán)吞下,E防止使勁咳嗽或刺激嘔吐,F早期發(fā)現(xiàn)及時(shí)醫(yī)院就診,如何保護(hù)自己的咽喉？,