單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,2016/5/19,132,武術(shù)基本動作,武術(shù)基本動作,2,教材分析,1,武術(shù)是我國民族傳統(tǒng)體育中已經(jīng)走向世界的運動項目，同時也是人們生活中的實用技能，具有健身、防身、修身等多種功能，其內(nèi)容博大精深，豐富多彩。,2,初中階段的武術(shù)教學(xué)，是對學(xué)生進行愛國主義和武德教育的重要平臺,。,3,學(xué)習(xí)武術(shù),對學(xué)生的身心發(fā)展具有良好的促進作用，使學(xué)生在用武術(shù)健身的同時了解自己的民族文化，提高對武術(shù)的興趣。,4,按照武術(shù)的傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)長拳套路之前，先要了解和練習(xí)所學(xué)套路中的基本特色內(nèi)容，這樣有助于學(xué)生武術(shù)技能的進一步掌握。,2教材分析1武術(shù)是我國民族傳統(tǒng)體育中已經(jīng)走向世界的運動項目，,3,教學(xué)重難點,教學(xué)重點,沖拳、推掌、頂肘、閃身按掌、彈踢、戳踢釘腳的動作方法。,教學(xué)難點,沖拳、推掌、頂肘、閃身按掌、彈踢、戳踢釘腳的熟練運用。,3教學(xué)重難點教學(xué)重點沖拳、推掌、頂肘、閃身按掌、彈踢、戳踢釘,4,教學(xué)目標,通過教學(xué)，使學(xué)生基本掌握沖拳、推掌、頂肘、閃身按掌、彈踢、戳踢釘腳的動作名稱和方法。,通過教學(xué)和練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，增強體質(zhì)，塑造正確身形體態(tài)和朝氣蓬勃的尚武精神。,通過練習(xí)和比賽，使學(xué)生關(guān)注民族傳統(tǒng)文化，增強民族自豪感，培養(yǎng)學(xué)生奮勇向上的進取精神和堅忍不拔的意志品質(zhì),。,4教學(xué)目標通過教學(xué)，使學(xué)生基本掌握沖拳、推掌、頂肘、閃身按掌,5,1,開始部分,2,準備部分,4,結(jié)束部分,課程結(jié)構(gòu),3,基本部分,51開始部分2準備部分4結(jié)束部分課程結(jié)構(gòu)3基本部分,6,課堂常規(guī),1.,整隊集合,2.,清點人數(shù),3.,檢查服裝,4.,宣布課內(nèi)容,5.,安排見習(xí)生,隊形組織示意圖：,6課堂常規(guī)1.整隊集合隊形組織示意圖：,7,熱身跑、徒手操,1.,熱身跑,隊形組織示意圖：,2.,徒手操,（,1,）,擴,胸運動,（,2,）振臂運動,（,3,）,肩繞,環(huán),（,4,）,腹,背運動,（,5,）,體,轉(zhuǎn)運動,（,6,）前后弓步壓腿,（,7,）繞膝運動,（,8,）手腕、踝關(guān)節(jié)運動,隊形組織示意圖：,7熱身跑、徒手操1.熱身跑隊形組織示意圖：2.徒手操隊形組織,8,武術(shù)基本動作,1.,沖拳,8武術(shù)基本動作1.沖拳,9,武術(shù)基本動作,2.,推掌,9武術(shù)基本動作2.推掌,10,武術(shù)基本動作,3.,頂肘,10武術(shù)基本動作3.頂肘,11,武術(shù)基本動作,4,.,閃身按掌,11武術(shù)基本動作4.閃身按掌,12,武術(shù)基本動作,5.,彈踢,12武術(shù)基本動作5.彈踢,13,武術(shù)基本動作,5.,戳踢釘腳,13武術(shù)基本動作5.戳踢釘腳,14,游戲：,8,字運足球比賽,14游戲：8字運足球比賽,15,整隊集合,放松練習(xí),1.,慢走抖腿。,2.,原地坐下拍、揉腿，并播放音樂。,課堂總結(jié),收器材,下課,整理放松,15 整隊集合整理放松,16,課后小結(jié),平均心率：,90,130,次,/,分,練習(xí)密度：,40,45%,運動強度：大,運動量：中等,16課后小結(jié)平均心率：90130次/分練習(xí)密度：4045,17,課后小結(jié),預(yù)計脈搏曲線,17課后小結(jié)預(yù)計脈搏曲線,謝謝觀賞！,謝謝觀賞！,