,武術(shù)基本步型,武術(shù)基本步型,武術(shù)巨星：李小龍,開(kāi)幕式,.gif.wmv,武術(shù)巨星：李小龍開(kāi)幕式.gif.wmv,武當(dāng)派張三豐,武當(dāng)派張三豐,李小龍,李小龍,甄子丹,甄子丹,廣州亞運(yùn)會(huì)長(zhǎng)拳冠軍,袁曉超,廣州亞運(yùn)會(huì)長(zhǎng)拳冠軍袁曉超,學(xué)習(xí)武術(shù)的意義,學(xué)習(xí)武術(shù)的意義,武術(shù)知多少,?,說(shuō)一說(shuō)你們眼中的武術(shù)吧！,武術(shù)知多少?說(shuō)一說(shuō)你們眼中的武術(shù)吧！,什么是武術(shù)呢？,武術(shù)是我國(guó)各族人民在長(zhǎng)期的生產(chǎn)生活實(shí)踐中積累起來(lái)的養(yǎng)生和健身的民族體育形式之一,是我國(guó)各族人民智慧的結(jié)晶。其內(nèi)容豐富多彩，具有強(qiáng)健身心、防病、袪病、防身等多種作用。,什么是武術(shù)呢？武術(shù)是我國(guó)各族人民在長(zhǎng)期的生產(chǎn),關(guān)于武術(shù)的術(shù)語(yǔ),武功：武功是指練習(xí)武術(shù)獲得的功力。,武德：是習(xí)武者的行為規(guī)范和準(zhǔn)則。,眼法：武術(shù)演練和攻防中眼神使用的方法。運(yùn),用時(shí)要與步法身法協(xié)調(diào)一致，全神貫注。,關(guān)于武術(shù)的術(shù)語(yǔ)武功：武功是指練習(xí)武術(shù)獲得的功力。,關(guān)于武術(shù)的術(shù)語(yǔ),身法：人體各部位隨攻防動(dòng)作的變化所采用的運(yùn),動(dòng)方法?；疽笫且匝鼮檩S，以活為主。,手法：各種手型的攻防技法。可分為拳法、掌法、,鉤法、爪法和指法。,關(guān)于武術(shù)的術(shù)語(yǔ)身法：人體各部位隨攻防動(dòng)作的變化所采用的運(yùn),武術(shù)基本步型,并步,并步：兩腳內(nèi)側(cè)靠緊直立。,武術(shù)基本步型 并步 并步：兩腳內(nèi)側(cè)靠緊,武術(shù)基本步型,開(kāi)立步,開(kāi)立步：兩腳左右平行站立和兩腳前后站立。,兩腳左右平行站立,兩腳前后站立,武術(shù)基本步型開(kāi)立步開(kāi)立步：兩腳左右平行站立和兩腳前后站立,弓步,1,弓步：兩腳前后開(kāi)立，（約四倍）,前腳尖微內(nèi)扣，屈膝半蹲，,右腿挺直腳尖內(nèi)扣。,上體正對(duì)前方，挺,胸，立腰。左腿前,為左弓步，右腿前,為右弓步。,要點(diǎn)：后腿挺膝，,后腳全腳掌著地。,弓步1弓步：兩腳前后開(kāi)立，（約四倍）,武術(shù)基本步型,弓步,弓步：,前腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝蓋向前與腳尖垂直，腳尖內(nèi)扣，雙腳全腳掌著地。,武術(shù)基本步型弓步弓步：,馬步,馬步：,平行開(kāi)立（約本人腳 長(zhǎng)三倍）；,屈膝半蹲；大腿接近水平；身體重心在兩腿之間。,要點(diǎn)：挺胸、塌腰、,展髖、腳跟外蹬。,馬步馬步：,武術(shù)基本步型,馬步,馬步：,兩腳平行站立，大于寬肩，,兩腿屈膝半蹲，大腿屈平。,武術(shù)基本步型馬步馬步：,武術(shù)基本功教學(xué)視頻,武術(shù)基本功教學(xué)視頻,想一下，這些武術(shù)動(dòng)作像那些動(dòng)物,?,你能在所學(xué)的基本功上表演動(dòng)物的動(dòng)作嗎？,想一下，這些武術(shù)動(dòng)作像那些動(dòng)物?你能在所學(xué)的基本功上表演動(dòng),同學(xué)們，這張圖片中是什么步？,看一下誰(shuí)做的更標(biāo)準(zhǔn),？,同學(xué)們，這張圖片中是什么步？看一下誰(shuí)做的更標(biāo)準(zhǔn)？,展示環(huán)節(jié)：,通過(guò)學(xué)習(xí)，以小組為單位有創(chuàng)意的編一個(gè)集體動(dòng)作展示，必須在里面加上我們的基本功，看那組表演的基本功動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，連貫并且有創(chuàng)意。,展示環(huán)節(jié)：通過(guò)學(xué)習(xí)，以小組為單位有創(chuàng)意的編一個(gè)集體動(dòng)作展示，,考考你！,這是什么步法？,考考你！這是什么步法？,這是什么步法？,這是什么步法？,我們來(lái)看一下功夫熊貓精彩的動(dòng)作,我們來(lái)看一下功夫熊貓精彩的動(dòng)作,謝謝,觀賞,WPS,Office,Make Presentation much more fun,WPS,官方微博,kingsoftwps,謝謝大家,謝謝觀賞WPS OfficeMake Presentatio,